上医治未病！伤研所足脊健康公益筛查工作走进19所马陆镇中小学

骨骼健康不仅直接影响人们的日常行动与生活质量，更与青少年的健康成长、身体发育及终身体质发展紧密相连。10月，上海市伤骨科研究所联合马陆镇社区卫生服务中心启动足脊健康公益专项筛查工作，走进马陆镇19所中小学，通过构建“筛查—诊断—干预—随访”的完整闭环，帮助超2万名学生实现青少年脊柱侧弯、扁平足等体态问题的早发现、早指导、早干预。

一、“上海健康讲堂”：支招守护骨骼足脊健康

10月15日，在上海市卫生健康委员会的指导下，由上海市爱国卫生运动委员会办公室和上海市健康促进中心联合主办，上海市嘉定区马陆镇人民政府、上海市伤骨科研究所、上海市嘉定区疾病预防控制中心（上海市嘉定区卫生健康监督所）、上海市嘉定区爱国卫生和健康促进指导中心和上海市嘉定区马陆镇社区卫生服务中心共同承办的“守护骨骼健康赋能活力人生”上海健康大讲堂专场活动在嘉定械谷举办，聚焦骨骼健康与足脊保健。

聚焦易被忽视的“骨骼危机”——骨质疏松，上海市伤骨科研究所所长邓廉夫教授主讲，人体206块骨头都是“活组织”。防治骨质疏松关键在“早”。“成年人每天需摄入800~1200毫克元素钙，搭配400~800国际单位维生素D。另外，晒太阳，吃蛋黄和深海鱼也可补充维生素D。”邓廉夫介绍，“在医生的指导下控制剂量补钙，对健康人群来说是安全的，无需担心结石。若出现骨量减少或骨质疏松，需要遵医嘱接受药物干预。”邓廉夫强调，运动是骨骼的“天然保健品”。快走、慢跑、跳舞等负重运动，能刺激骨骼、延缓骨量流失，还可锻炼肌肉力量与关节稳定性，减少骨折风险。青少年也应关注骨骼健康，为未来打下好基础。

针对青少年生长发育的“隐形基石”——足踝脊柱，上海市伤骨科研究所靳杰介绍，足部看似简单，实则由26块骨头构成，不少青少年存在扁平足、跟骨外翻、拇外翻、内八字或外八字等足部异常，脊柱侧弯如今也已成为青少年第三大健康杀手，分享了家庭中就可以通过简单的自查发现孩子的足脊问题方法。预防足脊问题比治疗更重要。靳杰建议，给孩子选鞋底有弹性、能支撑足弓的鞋，避免长期穿拖鞋、凉鞋；提醒孩子保持良好姿势，坐时不翘二郎腿，站时不单侧负重，背双肩包；督促孩子每天花10分钟做脚趾抓毛巾、站姿提踵、弯腰拉伸脊柱等训练，增强足脊周围肌肉力量，控制体重，多进行跳绳、游泳等对关节友好的运动。

二、“足脊健康筛查”：惠及超两万名中小学生

在上海市宋校嘉定实验学校的筛查现场，学生们在筛查员的指导下做出“Adam’s体前屈”，技术员使用脊柱电子测量仪轻贴学生背部，十几秒就能获取躯干旋转角数据，结果实时上传系统。上海市伤骨科研究所数字医学与先进智造中心执行主任陈博介绍：“测出来的角度叫ATR角，5度及以上对应Cobb角10度以上，就可判定为脊柱侧弯异常。”

足部筛查同样高效精准。学生赤脚站立于足底压力测试仪上，静立数秒，设备迅速捕捉足印形态与压力分布，10秒内便自动算出足弓指数。“我们标准值是0.26，你是0.23，正常的，没有扁平足。”筛查员当场告知学生结果，让孩子第一时间吃下“定心丸”。

三、“医产学研融合”：个性化定制的康复支具

此次筛查不仅是医疗实践，更是医产学研深度融合的典范。对于需要干预的学生，上海市伤骨科研究所提供了个性化定制的康复支具，并开展长期跟踪随访。“扁平足一般会伴有脚的外翻畸形，导致后跟力线不正，我们通过定制鞋垫将的不同分区去抬高，矫正足弓的同时把患者后跟的力线同步矫正过来。定制化矫形鞋垫属于医疗器械，也是研究所产学研科技成果转化成果。”上海市伤骨科研究所党支部副书记齐进介绍。

此外，本次筛查首工作首次在嘉定区建立了大规模的青少年足脊生物力学数据库，为长期的健康追踪和政策制定提供宝贵的一手资料。

[参考]

https://mp.weixin.qq.com/s/X-EXe233tKHWE8_1mMKzrg

https://m.ajmide.com/m/branddetail?id=58132698&ajmdShareChannel=2